Author: afiq

工作与休息要互相调理，在工作中，不感觉到辛苦；在休息时，培养随时都可以再工作的活力，就能做到人忙心不忙的安然态度。 忙碌是一种生活状态，但不应该成为心灵的常态。若只能从忙碌中体会到烦恼与纷扰，便很难体验到游刃有余、自由洒脱的心境。在忙碌的世俗生活中，保持一种平常心，将忙碌的劳累与不快沉淀到心底，并用岁月将其风干成一种曾经奋斗的记忆，才是在工作中获得快乐的方法。 工作，是现代人生存的常态，无论男女，在农村也许因季节的变化，你会享受片刻的休息时光，但是一旦来到城市这个大机器里，你要想活着，必须把自己变成一颗螺丝钉，随着城市一起运转；否则，你的结局只能是被抛到城市之外。所以，你必须工作。 但是，如果你单纯用工作来填充自己的人生，那你的人生就只剩下了一种颜色——灰色。工作带来的压力，工作中的人际关系，上下级的关系，会让你倍感焦灼，于是渐渐地，你就会陷入一种亚健康状态。是的，很多现代人都有这种状态，这时，你就要转换对工作的态度，首先要把工作作为一种兴趣，带着激情去工作。 美国石油大王洛克菲勒也是由衷地热爱自己的事业，他曾这样说：“我永远也忘不了我做的第一份工作——簿记员的经历。那时，我虽然每天天刚蒙蒙亮就得去上班，而办公室里点着的鲸油灯又很昏暗，但那份工作从未让我感到枯燥乏味，反而很令我着迷喜欢，连办公室里的一切繁文缛节都不能让我对它失去热心。而结果是雇主总在不断地为我加薪。”他还说：“我从未尝过失业的滋味，这并非我的运气好，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，我能从工作中找到无限的快乐。”洛克菲勒在给儿子的信中，也这样说道：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。” 若想人生不变成地狱，就请牢记这句话：视工作为一种乐趣。当然在工作的同时，你还要学会享受生活，把生活当做一门艺术来看，随时放慢自己前行的脚步，让你的心松口气，你将收获别样的风景。 人生就像登山，不是为了登山而登山，而应着重于攀登中的观赏、感受与互动，如果忽略了沿途风光，也就体会不到其中的乐趣。人们最美的理想、最大的愿望便是过上幸福生活，而幸福生活是一个过程，不是忙碌一生后才能到达的一个顶点。 俗话说：“磨刀不误砍柴工。”悠闲与工作并不矛盾。处理好二者的关系，最重要的是要能拿得起、放得下。工作时要全身心投入，高效运转；放松时要彻底放松，把工作完全放在一边，不要总是牵肠挂肚。 其次就是工作、休闲应该搭配得当，不能忙时累个半死，闲时又闲得心慌。可以隔三差五地安排一个小节目，比如雨中散步、周末郊游等。适时的忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时解脱，从而获得内心的平静和安详。 人的心灵就是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。尘世间，无数人眷恋轰轰烈烈，为了金钱，或者为了名利而没头没脑地聚集在一起互相排挤、相互厮杀。而生活的智者却总能留一江春水细浪淘洗劳碌之身躯，存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂。行走在职场的你更需要这样一种心境，别忘了：人忙，心不能忙！ 图/wallcoo.com

好友林萍闪婚了，对方是一家公司的白领，有点小帅，口才一流，于是保持了二十几年单身的林萍，在一番甜言蜜语和一些体贴入微的小动作的轮番轰炸下，彻底的缴械投降了，恋爱谈了不到三个月就领了证。 然而还未等她从新婚的甜蜜中回过神来，对方的态度就来了个180度的大转弯。甜言蜜语没有了，嘘寒问暖没有了，两个人的关系就像在一块过日子的陌生人。 默默地听林萍倒了一肚子的苦水，我很心疼，也很无奈，像这种只能靠结婚才能试出来真心假意的男人，确实让人防不胜防。 不过如果能够及早透过他的行为了解他的真实想法，尽早抽身，可能就不会伤的那么深了。 真正爱你、在乎你的人一定不会对你的忧虑无动于衷，对你的事情不管不顾，更舍不得让你大热天的一个人出去为生活奔波。他对你的感情是真是假，语言可能会骗人，但行为是骗不了人的，透过以下三种表现，看一看你是不是嫁了一个假的老公： 01 每一次吵架，你若不服软，他便不低头 爱人之间偶尔拌拌嘴是婚姻中的一种调剂，可以使两人的关系更加亲密。 但是如果在每一次拌嘴中，最先妥协、最先服软的那个人是你，而他却得理不饶人，为一点鸡毛蒜皮的小事争论不休，除非你们的关系向来如此，否则你就该警惕了。 在他的心中，你的位置到底有没有你以为的那么重要？而林萍，婚后的每一次拌嘴，却都是她细声细语的服了软两人才和好。 02 在朋友同事面前从不主动提起你 真正的爱一个人，是会把她主动的纳入到自己的人生中的，就像所有的雄性狮子那样光明正大的向其他同类宣示自己的所有权。 如果他的家人朋友对你的事情一无所知，他的父母不知道你的爱好，他的同学聚会、朋友聚餐等所有私人的活动都不主动邀请你参加甚至避开你，这象征着什么已经不言而喻，你只是他为了完成“成家”这一任务的牺牲品。 林萍婚后，除了过年回家见父母，平日里林萍老公参加私人聚会从不说主动邀请她参加，除非在林萍的强烈要求下才勉强答应。 03 心疼钱高过于心疼你 林萍说了一件事，令我这个听者都感到寒心。 林萍婚后住的地方是两人合伙租的，为了省房租，租的是那种不带抽烟机的老厨房，一做饭满屋子油烟，在厨房中做饭的林萍更是呛的眼泪直流，好几次林萍在老公面前提起装油烟机的事，他就以还得存款买房子为由反对，此后便不了了之。 看着林萍还不到三十岁就已变得暗黄的皮肤，我不由得慨叹，这样的男人，不赶紧踹了还留着养老吗？一个心疼钱高过心疼你的男人，心里还会真正的有你吗？ 恋爱中的女人智商可以为零，但婚姻中的女人若是智商还为零就危险了。 错的人要尽早发现，才能抱着一颗还未冷却的心去迎接对的人来临。用对的方法早日揭开那个“他”的真面目，才能安心做一个真正的被捧在手心里的幸福女人。 作者/漫姐 图/pixabay.com

引导语：一辈子能爱过几个人呢？不要轻易的把自己的珍惜托付给不值得的人。 亲戚家的小姑娘交了个疑似渣男的男朋友，夫妻两人各种苦劝威逼无果，将她带到我家，想让我说服她改变初衷。 小姑娘刚满二十岁，上大二，直着脖子理直气壮地说：“不是你们说‘爱就是付出’吗？我现在付出得很快乐，你们为什么还要阻拦我？” 就在上一个情人节，她用省了好几个月的零花钱给他买了最新款的iPhone，而他却在她的一再要求下，才象征性地送了她一个几十块的发卡。 他声称学校的宿舍人太多住得不舒适，她便主动掏钱给他在学校附近租了一间单身公寓。这笔支出没法儿向家里申报，只好又兼职了一份在超市做促销的零工。 她把他的每句话都当成圣旨，而他对她却是漫不经心的，一边享受着她的礼物、她的体贴和照顾，一边跟她保持着若即若离的关系。微信是从不秒回的，电话都很少马上接，主动找她的理由大多是：卡里没钱了，专业课的笔记忘了抄，以及今天想吃孜然炒肉。 两人就这么不清不楚地纠缠了一年，她爸妈发现她越来越瘦，神情也越来越凄苦，从她的一位好友那儿辗转打听到了实情，立刻就坐不住，软硬兼施地采取了一系列手段无计可施后，把她拉来了我家。 可同一个故事，同一个人，从她嘴里讲出来又是另一番情境。 “他知道我怕黑，还专门送了个小手电给我，刻着我俩名字的首字母呢。” “他心里还是有我的，每天不管多晚都会给我发晚安。” “他看我的眼神特别温柔。” “他曾经连着给我讲了一个小时的笑话逗我开心。” 她急急地为他辩白，我们听得哭笑不得，分明是遇上了爱情中只动嘴不走心的渣男，还当自己拾了宝。 像一个可怜巴巴的小乞丐，搜遍爱情的全身只找出了几枚硬币的捉襟见肘。 劝不了小的，只有劝大的。我瞅准机会劝她爸妈：“该说的都说了，你们别逼她了，万一逼得狠了，她出于叛逆也要跟那个人在一起，岂不更糟糕？” 她妈妈抹了把泪点点头，说了一句我至今难忘的话： 我们不是嫌那个男孩儿穷或者没出息，只是她是在我们千娇万宠里长大的小女儿，实在是不忍心，看着她这样轻贱自己的爱。 我将她这句话说给我的女友F听，她沉默半晌，笑笑说：“可不是吗？这世间所有的爱里，唯有得不到回应的那种，最轻贱，最不值钱。” 我想她大概是很有发言权的那个人，三年前，她也曾经顶着父母朋友的巨大压力，倾尽全力爱着一个人。 那个并不太爱她的人。 为他她辞了工作，陪他回了老家，从十指不沾阳春水的小女孩变成一小时能做五道菜的小厨娘。他和朋友们在客厅喝酒，她一个人在厨房焦头烂额，换不来一句关心问候，只有他时时不耐烦的催促： 你快一点行不行啊，我们都快没菜下酒了。 付出的还不止这些，她将工作几年的积蓄全贡献出来给他家老房装修，动用了所有的人脉将他的妹妹插进了市里的重点中学。他不喜欢女人出去交际，她便跟所有朋友都断了联系；他随口说了声女人要多顾家，她回头就推掉了公司的一个重点项目，只为了能每天按时下班，为他做上一顿晚餐。(人生感悟的句子 www.wenzhangba.com) 她对他掏心掏肺，他对她狼心狗肺，一边享受着她的迁就，一边跟自己的女同学劈腿，直到她将证据摆在他面前，也只换来一句嘲讽：你爱得那么廉价，谁稀罕？

社会都在变，人心哪能不变？ 感情都在变，人们哪能不演？ 背后的冷枪，面前的伪装， 利益的交换，看不懂的嘴脸。 是社会的荒凉？ 还是人情的薄凉？ 鬼不可怕，因为看不到， 人才可怕，因为猜不透。 其实，社会很单纯，复杂的只是人心！ 人人有副好面相， 不一定有好心肠， 有时眼睛一红，心就黑了， 心一横，就把坏事做尽了； 眼前得罪人不可怕， 不知不觉中得罪人才最要命。 所以， 看人不能只看表面的微笑， 要看背后才知全貌！ 总有一些行为，让你突然就寒了心； 总有一些人，让你突然就死了心； 总有一些态度，让你突然就伤了心； 总有一些语气，让你突然就酸了心； 总有一些事情，让你在不经意中， 就看清了一个人，看透了一颗心！ 别太高估自己在别人心里的位置！

据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。 如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。 【情绪是身体的报警信号】 现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。 当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。精神科专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。 【不同情绪对应不同疾病】 不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。 胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。 其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。 第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。 大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。 【赶跑伤身的7种情绪】 第一名：生气 “气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。 制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。 第二名：悲伤 “对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。 抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流。 第三名：恐惧 “害怕公共场合与人交往，看到恐怖片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人最恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。 消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情最坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。 第四名：忧郁 性格内向、郁闷不畅、不善交往、遇事自解能力差……这是部分癌症病人的共同特点。长期处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。 宽心丸：面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移，和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。 第五名：敌意

如果你有心要寻找并拥有一个终身的伴侣，这里的五个问题就要问问你自己了。 问题一：我们有共同的生活目标吗? 如果你已结婚20或30年，那是一段很长的时间。你们计划如何过这段时间呢?一起吃饭，跑步?你必须和他(她)分享更深更有意义的事情，你们必须有共同的生活目标。在一个婚姻里有两种情形会发生：你们可以一起成长，或者各自成长。百分之五十的人是各自成长的，要使得婚姻成功你必须知道在生活底线上，你要的是什么，然后嫁(或娶)一个和你一样的人。 问题二：和他(她)分享感觉与思想时，觉得安全吗? 这个问题和你们关系的品质有关，“觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通，良好的沟通基础是信任。对自己诚实点!确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。 问题三：他(她)是个值得敬佩，很特别的人吗? 这个问题的意思是：他(她)是个高贵而敏感的人吗?你怎么测试他(她)呢? 这里有些建议：他(她)是否以一般的基础作为个人成长的方法?他(她)是否认真地改善自己?有人对“好人”下了一个定义，那就是某个常力争上游并做正确的事的人。所以问问你的另一半：他(她)如何利用他(她)的时间? 基本上这个世界有两种人：一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。那种将舒适生活列为目标的人，会把个人的享受摆在第一位。在与他(她)走上红地毯以前，你必须要知道这点。 问题四：他(她)如何对待其他人? 促进人际关系最重要的是给予的能力。所谓的给予，是使他人快乐的能力。看看这个人是否很喜欢给予?他对那些毫无关系的人是怎样的情形?例如：侍者，公车司机等。他如何对待父母和兄弟姐妹?他懂得感激吗?如果他对那个给他所有东西的人都不懂得感激，不要期望他会感激你。他会八卦并且说别人的坏话吗?会八卦的人不会是懂得爱人的，你可以很确定如果他对别人不好，对你也不会好的。 问题五：婚后是否希望改变这个人? 有太多人犯了这个错误，就是希望在婚后“改变”他的配偶。你可能希望某人在婚后改变……可能会变得更差，如果你无法完全接受他(她)现在的样子，你就还没有准备好要结婚。总结来说，恋爱阶段你要多用点头脑少用点心。 图/ pixabay.com

天下聪明人比比皆是，之所以有时运不济，事业不发达的，都是因为不修道德、因循苟且、贪图安逸而耽误了自己的一生。下面的“修福积德造命法”，是能够真正帮助您的至理名言，应该牢记，并坚持照做，就会扭转恶运，吉祥如意。 一、诸恶莫作： 1、为人莫作亏心事，举头三尺有神明;善恶到头终有报，只争来早与来迟。 2、善念刚起，福虽未至，祸已远离;恶念刚生，祸虽未至，福已远去。 3、不做违背良心和大众利益的事，完善自己的人格，规范自己的行为，众善奉行，诸恶莫作，就是改造自我命运的根本。 二、谦受益，满招损： 《易经》上说：“上天对于骄傲自满的万事万物，总是亏损他，以帮助谦虚的事物。”山高处的水，总要往下流，以添补低陷的地方。鬼神对于骄傲自满的人总要折损他，而庇护谦虚之人。人心也一样，骄傲自满者，必为人所憎恨，惟有谦虚之人，才受人敬重。 三、众善奉行：修心向善，广积福德命运自然会改变。 1、造命在天，立命在人，本立而后道生。力行善事，广积阴德，则人生就会逐渐向好的方面转变了。 2、积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。 3、善不积，不足以成名;恶不积，不足以灭身。 4、坚持去做这十种善事必有善报! (一)爱惜物命。 (二)与人为善。 (三)护持正法。 (四)劝人向善。 (五)救人危急。 (六)公益济世。 (七)仁义诚信。 (八)成人之美。 (九)敬重尊长。 (十)惩恶扬善。 图/pixabay.com

一个女孩打开家门，发现门口竟然有条死鱼，她感觉十分晦气，于是马上把它装垃圾袋扔了。 过了一天，又有一条鱼躺在门口，她还是把鱼扔了。 为了抓住了那个恶作剧的人，她选择第二天待在不远的楼梯口盯着。 不久，一只猫走了过来，把嘴里的鱼放在门口，有些不舍的离开了。 她看到那只自己曾经救过受伤的猫，眼睛湿润了。 也许你不喜欢，也许你不需要，可是它已经给了你它认为最好的东西。 父母又何尝不是如此?一个叮咛、一筐土鸡蛋、一张手缝的大棉被……虽然未必是我们需要的，可是却是他们倾其所有！ 每天告诉自己懂得感恩！ 你是第9999个捡到这个故事的人，捡到了不要置之不理，传下去，让幸福继续… 图/wallcoo.net

近来人人在讨论缺钱，进而研究节俭。既然没什么钱了，便只好少花了。 主要在于以前花钱的习惯太糟了。现在不但要少花钱，更需用心实践简朴的生活。 什么是简朴的生活？四十年前大伙皆自然而然都在过的，只是近二十年来一下子富出一丝假象便霎时忘记了。 譬如家里用空的玻璃瓶，洗净，留着装酸梅；或只是留着不丢，当和朋友同乘火车出游，你从袋中掏出此种有盖瓶罐，搁茶叶，倒热水，便是一杯好茶矣。喝过的茶叶渣，晒干了，包入纱布，置冰箱，可除臭。亦可置衣橱，除味又吸潮。更有放进枕头里，据说可除烦助眠。至于茶叶水，洗碗盘亦能除油腻，可取代化学洗洁精。更了不起的，是以之抹拭涂上新油漆的门板、窗框等，可除却这恼人的油漆味。 衣服穿旧了，取来缝缝补补。真破得严重了，将纽扣除下，备用，再将袖子领子等各部分解。有些片面大而方正的，可缝成包饭盒的方巾，有些细长成条的，可多缝几层，将之制成布袋的提手。有些质地柔软如汗衫者，可制成婴儿的床布。最不济的，才取来做抹布用。 真正的问题是不生活。以上所说这些，不是谈“省钱的秘诀”，甚至还不是谈“简朴的生活”，而是根本就谈生活本身。 现在的人，不是不会过简朴生活，而是不会生活。 把破旧衣服转用成别物，不只是图省钱，亦不是追求简朴，实因它就是生活原就该是的情态。 假如你真正在过日子，茶叶，空瓶空罐，纸张与破衣服，必然会呈现真实活用的状况。 我们的问题，其实就是不生活。为了逃避生活，我们索性消费。 桌上洒出了几滴水，堂倌居然抽出几张面纸拭它，而不是以抹布来擦。 椅脚有些松动，我们不修它、钉它，而是想换一张新的。刀钝了，竟然不磨，只想弄一把新的。 鞋底有一点脱胶了，不去修鞋摊粘一下，却道：“该换新鞋了吧！” 我们不生活，故而发展出许多“交换”的价值法则。 就像花一点钱，使我们离开现下的不满状态。花一点钱，离开旧衣旧鞋包覆下的旧日之我。花一点钱，令我的家变新。 君不见，现代人已成为最喜欢装潢的人。 曾经听过一则很高明的家事心得：极重的硬木柜子，主妇无法搬得动，便将破旧未丢的拖鞋，垫在柜子的四只脚下，如此来拖，便能移位，她也就可以打扫了。 这个故事，和前述的例子一样，说的是生活，而不是省钱。 钱少了，固然苦恼，但若只是取钱来完成形式上的一种空泛人生，那么即使连柴米油盐这种真实之极的切身感受也将得不到矣，岂不悲乎！ 来源/《读者的小品》 作者/舒国治 图/wallcoo.net

朋友涵涵突然来借钱，要的不多，但听上去很急迫，说月底就能还，我赶紧给她微信转了账。晚上的时候，她说，谢谢你啊，小轨，但是这笔钱月底暂时还不上了，因为我是帮叶子借的，她正在筹钱装修房子等着结婚用呢。 我一惊，问她，哪个叶子？她跟我有什么关系吗？ 她说，你没见过，但是我跟你提过，就是那个半夜跟她老公吵架跑到我家睡的那个女孩，我俩关系还不错。这个叶子，我确实听涵涵讲过几次。叶子建了个玩乐微信群，经常叫着群里一帮男男女女轮流请客，一起吃饭，一起爬山，一起唱歌，涵涵每次都参加。她会去参加群里每个人的婚礼并随上份子钱，会随时同意别人需要她凑数的饭局，不用提前约，随叫随到。 涵涵工作五年，几乎没存下什么钱，没男朋友没房没车，在我们圈子里是出了名的老好人，大家都说她很好相处，因为她极少拒绝别人，不管熟不熟。 涵涵的腿有点外八字，特害怕别人笑话她走路滑稽，但就是有贱胚子喜欢拿这个开她玩笑，尤其是关系稍显亲密的人，说她走路像一只上了煎锅的鸭子。别人指着她痛处哈哈大笑时，她也只是尴尬一笑。 我问她，不喜欢别人开的玩笑不直接告诉对方？她说，我怕别人说我开不起玩笑，说我不合群。 嗯，很多人都会这样，胸口即便雷霆万钧，唇齿间却依然云淡风轻。为了一个别人口中的合群，明明想拒绝却不敢说出口，宁可以牺牲自我为代价，也要对他人友善。 那么，你见群就合就算是合群了吗？ 有多少人，明明讨厌社交却不敢不去；有多少人，明明不想瞎聊却硬是张开嘴强颜欢笑；又有多少人，幻想试图通过帮助别人来维持泛泛之交？ 那些明知你不乐意，还要拿着“合群”胁迫你、为难你的人，也压根不是什么好人。 ******** 在报社做记者的时候，认识一个加拿大朋友达西，他聘请我给他做了一个项目的翻译。 项目结束后，达西在一个会所请项目组所有人欢聚庆功。十三个老外，来自五湖四海，就我一个中国人。那天刚好报社排表上分给了我两个版，而我手头上还有四篇稿子需要当天写完等着上版。所以去参加庆功Party的时候，我牵肠挂肚地对自己说，嗯，就玩1个小时，然后就滚回来干活。 一个小时过去了，大家都玩得兴致正浓。有人要玩射箭，让我帮忙跟工作人员沟通一下；有人想点首歌让台上那个身材火辣的歌手唱，要我帮忙问问需要多少钱…… 因为第一次合作，我希望给达西他们留下好印象，以便以后有这种钱多事儿少的活儿，还能愿意再次找我。两个小时过去了，他们完全没有散的意思，而我，也不好意思先行告退，但是因为一堆稿子还在等着我，所以每过去一个小时，我就焦虑地看一下时间…… 四个小时之后，我开始心不在焉，焦虑爆棚，如果晚上十点前交不了版，我必挂无疑。于是，我决定酝酿理由，酝酿各种抱歉的情绪好让自己能妥善退场。这个时候达西注意到我的不对头了。 他问，是不是有事需要提前走？ 我脸一红，支支吾吾地说出各种理由和原因来表达自己不得不提前退场的惭愧与抱歉，没等我说完，他马上打断我，一脸诧异地问我，小轨，你要是有事需要提前离开，为什么不直接说呢？你随时可以走啊，这里没有任何人需要你迁就我们才能开心的，而且，也没有人有权利干涉你的自由啊。 之后，达西在中国的一年，我们一直保持着稳定的合作关系。 同道中人，和而不群；非你所愿，群而不合。 ******** “合群”并不能成为一种可靠的价值判断，当你和一个群体交往感觉到累的时候，说明你们可能并不是同一类人。不是所有的群，你都要迎合，胁迫性融入群体很难给你带来任何舒适与价值。 更甚的是，当你削足适履地绑架自己强行融入一个自己压根不喜欢的群体，这往往意味着一种堕落的开始。 《在细雨中呼喊》一书中，余华写过这样一段话： 我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。