Author: afiq

极简，对于我们来说是一个既熟悉又陌生的词语；熟悉，是因为我们觉得我们的生活已经很平淡平凡；陌生，是因为我们从未真正地理解它。 极简不是单纯地说生活平淡如水，极简是一种生活方式，正如书中定义的那样∶刻意地倡导我们最有价值的生活，并清除那些阻碍我们得到它的东西，这就是极简。 1、拥有并不等于幸福 在某一个天气极好的周末，乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除，先从清理车库开始。 但是他发现这并不是一个简单的活，东西堆叠的杂乱无章，零碎又琐粹，耗费的时间要比自己想的多得多。 正烦恼之际，他邻居说的一句话让他醍醐灌顶，并让他下决心改变自己的生活方式。 邻居说：″你拥有得越多，被占有得也就越多。” 他第一次意识到困扰他的东西，就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。 他忽然想通了，有时候拥有并不等于幸福。 我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福，相反，它们还会分散我们的注意力，让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。 不幸福感不是因为我们拥有的不够多，而是因为我们拥有的太多，是时候给自己的生活做减法了，清除掉那些无用的杂物，我们会发现自己身心愉悦，身轻如燕。 通过极简主义的生活方式，人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来，重新找到自由的感觉。 并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。 极简主义令生活更美好，它倡导少即是多，拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。 清除掉那些99％对自己无用的东西，然后集中精力过好剩下的1％，你会获得更丰盈的人生。 2、越简单，越美好 在我们的生活中，充斥着各种各样的工具，各种各样的物质消费品。 我们拥有的越来越多，但是属于我们自己的空间却越来越少。 男人们买汽车，换手机，越来越频繁，大多数时候都不是因为它们不能用了，而是有新的产品出现了，而新的产品代表着地位和尊严。 女人们受不了“马云爸爸”的刺激，疯狂地“剁手”，衣柜爆满，桌上的化妆品能用到2020年，却还在感叹怎么没衣服穿了，没乳液没面膜了等等。 买东西变得越来越轻松方便，只需要手指轻轻一点，生活的确是越来越方便了，但是我们自己有没有越来越轻松呢？ 答案显而易见，我们越来越感到负担和疲累。 错综复杂的社会环境，日渐沉重的生活压力，还有那不断膨胀的欲望，都是人们肩头上的负担，压得人喘不过气，逼的人迷失自己。 我们都在感叹：自己想要的生活已经越来越遥远。 我们是时候丢掉那些没用的东西，丢掉那些负担，丢掉那些多余的想法了。

阅己：审视自己，认清方向 人生如同万里长征，低谷和迷茫在所难免，抱怨的人会被困在原地，审视自己的人会获得重生。 晚清名臣曾国藩起初信奉儒家“天行健，君子以自强不息”的思想，因此他为人便是直来直去，不给人留颜面。 1857年，太平天国势头正盛，而曾国藩训练出来的湘军能与之对抗。可此时，曾国藩父亲却去世了，按规定曾国藩要丁忧三年，咸丰想要挽留他。 可曾国藩却向咸丰说：“皇上，您要不给我督抚大权，我就回家。” 咸丰怒极，笔一挥：“你回家丁忧吧。” 这当头一棒差点把曾国藩打昏。回家后，曾国藩一直在想：到底哪里做错了？ 他把目光落在了一本薄薄的《道德经》上。有了人生阅历的他，发现《道德经》所谓“柔弱胜刚强”，才是入世应该秉持的真理。看似是消极的出世，实则是积极的入世，因为迂回之道才能更好地达成目的。 想到这里，曾国藩大彻大悟，在书的扉页上写下八个大字：“大柔非柔，至刚无刚。” 正是在事业低谷期做了充分的反思，有了思想上的转变，才让曾国藩后期走得越来越稳。 永不犯错是神的准则，尽量少犯错是人的目标，及时改正则是真正的智者。 失败的经历，是为了让我们于自省中获得经验，化不足为优势。 真正的聪明人都懂得，唯有拥有刮骨疗伤的勇气，才能收获新生的惊喜。因为那些反思后的领悟，都会变成为自己铺的路。 越己：超越自己，先破后立 季羡林在读高中时，有一位老师是前清的秀才，《四书》《五经》倒背如流，所有知识信手拈来。 然而所有的学生都不喜欢他，张口闭口都是八股文章、科举制度。 学生们若答题时稍微违背了标准答案，就会被他认为是叛逆。 一个人越是封闭、固执己见，就越容易被自己所局限，看不见他处的风景。 所谓越己，就是先破后立，打开自己。 打开心态，睁眼看世界。 有些行业大牛，即使已经处于被人仰望的位置，却仍然葆有开放的心态，虚心学习。 不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。抛开己见，打开心态，才能突破自己的固有认知，始终立足于这个大江奔流的时代。 打开边界，拓展人生可能。 邓亚萍满载荣誉退役后，从只会认26个字母的差生，一直读到了剑桥大学的博士。 她说：“靠着一股劲儿，你越干就会越清晰你的未来，未来便会有希望，这是在我14年的运动生涯里，不断的重塑自己、挑战自己、打破自己的唯一方法。”

一、我不会让你有任何改变 我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你结婚而需要改变。 二、我喜欢你的朋友们 他的朋友大口喝酒，大声嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然后，悄悄减少他和朋友的“友好访问”。如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。 三、我愿意帮你收拾残局 男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说“我来帮你收拾东西吧。”然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。 四、我爱你家 如果你是非常幸运的女人，可能你会在登门拜访他父母时，看到友爱的眼神。但是一般来说，当你战战兢兢地踏入他的家门，你会首先看到他母亲眼中的敌意，仿佛你是杀上门来的情敌，而你那个粗枝大叶的男友对此一无所知。如果他问起来，你就真诚地告诉他，你喜欢和他家人共度的时光。告诉他你爱他家里的人，千万避免你们因家人发生冲突。 五、我爱运动　 男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地进入他的世界。如果有一天，你受不了他每天看着足球杂志却看不到你，就可以对他说：“我爱运动，特别爱和你一块儿运动。”接着你就拉着他的手去公园慢跑，拖着他到江河湖海去游泳，顺便看看看落日。 六、我不介意你有多少银子 现在世面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。可现阶段他没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本 事，让你受苦。此刻，无论如何你要告诉他：“我真的不介意你有多少银子。” 图/pixabay.com

一、生理上的性冲动:当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时,希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里,这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为,它还包含了许多其它亲密的身体上接触,譬如牵手、拥抱等等,这种情感会永远都存在爱人的心里。 二、美丽的感觉:在有爱情的时候,我们会觉得对方最好看,即使有别的异性比你所爱的对象好看,但对你而言,他(她)才是最好看的,而且是别人无法相比的。 三、亲爱的感觉:当你真正爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,他让你觉的很舒服,你可以信任他、依靠他。他像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,这是亲密加上一种温馨的感觉,就是亲爱的感觉。在这爱情国度里,他不会挑剔你的瑕疵,因为他愿意包容你所有的缺点。 四、羡慕及尊敬的感觉: 一个健康的爱情关系,应当有以对方为荣的感觉,我们会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而且对方也处处以我们为荣。如果我们能有这种感觉,不论他是成功或失败,都会使我们欣赏他的才华。 五、赞许的爱情: 当相爱的时候,我们喜欢夸奖对方,而且不仅是欣赏而已,还喜欢对他人夸奖对方,从夸奖对方的热诚之中,我们可以因此感到无比的快乐。 六、受到尊重的自尊: 一个健康的爱情关系,可以提高一个人的自尊心。让对感觉到活得更有价值,因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性,虽然你有优点也有缺点,但是你的独特性使你受到无比的尊重,生命因此而有了价值。 七、占有欲: 爱情是绝对独占的,不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情,在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里,互相许诺忠诚是必要的。 八、行动自由: 如果个人有正当的理由,他行动的自由一定要受到尊重,才不会破坏两人之间的爱情关系。 九、深重的同情心: 我们对深爱的人常会有怜惜的感情,经常会为对方考虑,如果对方受到挫折,我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折,把对方的苦当作自己的苦难一样,或者更胜于自己的苦难,因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。 图/pixabay.com

品德是一个男人的灵魂，是男人特性的集中表现，男人应有的一些霸气，应有的一些执著，应有的一些个性，应有的一些坚毅、果断、雷厉风行，应有的一种勇敢，应有的自我处事原则的种种表现，都充分说明男人的血应该是火热的、沸腾的、激情的，甚至是燃烧的。 男人的血性是这个社会的一种原动力，并推动着人类社会迅猛的向前发展。没血性的男人，绝不能称之为是一个真正优秀的男人! 理智 沉稳冷静，是一个男人应有的优秀品质。这和男人的血性并不相背，而这更是一种表象矛盾之后的高度结合，是对自我的一种把握，是对社会的一种责任和考量。在血性男人的背后则是一种更高境界的表现，一个真正优秀的男人，会用思考来决定他的判断，会有理智来决定他的行动，并拥有把握约束自身的超强能力，这就是一个真正男人所应该具备的血性与理智相融合的优秀品德。 宽襟 男人的肩要宽，让人靠着安稳。男人的胸怀要阔，能容天下之事。旨为原则行事，不与小事拘泥。对他人宽容，对社会宽容，唯独对自己严格。以宽怀仁德之心于世，服人服已。以天空、高山、大海为胸襟，海纳百川、有容乃大，壁立千仞、无欲则刚，则是男人中之极品。 责任 对社会有责任感，对家庭有责任心，能够时刻对自己的言行负责。男人要有雄心壮志，有大事之心，能为社会责任之感而驱，男人要关爱家庭，对长尊、对晚辈、对爱人要真诚，能为道德责任感而驱，男人要有追求，要具备勇立于世的人格，能为个人责任而驱。 事业 男人要有事业心，这是对一个男人最起码的要求，是一个男人在社会生存的基础。这也是男人人生建树的基础，要勇于擦亮自己的双眼，为此可孜孜不倦，一生追求不悔，不求衣锦还乡，但求不愧一生。 忠诚 对亲人忠诚，对爱人忠诚，对朋友忠诚，对事业忠诚。或许在人世间，没有什么真正的对与错，许多事物，更多的则是要用一种忠诚的角度来对待和处理，要有对社会、对亲人、对家庭、对自己负责的态度，去发扬广大这些思想品德，忠诚的品质，则维系着社会的基本规则。 思想 会灵活应用别人的精典思想，然后去遵循、坚持、继承和传播这些积极的思想，并树立个人的魅力，从而推动人类历史的发展和社会的进步。 一个优秀的男人，一定要具备这些思想品德，更进一步推动和促进人类社会的和谐发展。 以上品德相互影响，相互支持。 图｜wallcoo.net

人生 就像坐地铁，开始总是满满的， 带着希望前行，每一站都有得失， 但收获的总比失去的多。 困难 就像隧道一开进去就不能调头， 坚持下去，阳光就在前方。 爱情 就像高架桥， 顺时激情四射， 堵时撕心裂肺。 事业 就像红灯在你前面， 闯吧，没胆，不闯吧，憋屈… 生活 就像地下道，起起伏伏， 别说出口难找，其实八方有路， 自己要掌握对的方向。 青春 就像道路，无论道路多曲折， 我们都只能选择奋勇向前。 婚姻 就像挤地铁， 外面的人想进去， 里面的人想出来。

感情这种事，别问为什么，心甘情愿就是最好的答案； 缘分这东西，别想怎么样，风雨来袭就是最好的检验。 喜欢你的人，永远不会嫌你烦； 心疼你的人，永远不会怪你懒。 想念你的人，永远都比你主动； 在乎你的人，永远对你都包容。 甜言蜜语听听就算了，男人对你没有行动什么都是白扯； 如花似玉看看就行了，女人对你没有感情什么都是虚无； 热情似火品品就完了，朋友对你没有真心什么都是假设。 真正的遇事了，才知道谁会对你全力以赴，谁却对你熟视无睹； 确实的落难了，才明白谁是焦急牵挂，谁是转身天涯。 得意时围着你转，不如失意时给了你暖； 高兴时陪着你笑，不如哭泣时给了你伴。 有的人嘴上说得唯妙唯俏，未必能肝胆相照； 有的人心上把你看得重要，一定能两肋插刀。 人这一生：非要经历一些事，才能看清一些人； 必须看清一些人，才能悟懂一些情。 一心一意的爱人用命换，有情有义的朋友用心换， 相守相依的缘分一生换，不离不弃的感情永不换！ 图/pixabay.com

1～当你无路可走…… 路的旁边还是路。从生到灭，人生就只有一条路，却分成若干路段，若干走法。无论目前你以怎样的姿态处在哪个阶段，永远不必彷徨，不必生出绝望，因为你就是你的路。你活着，你的路就在延伸着。当你感觉无路可走时，其实还有很多路等着你去发现。 2～勇气 记住：人生没有绝路，只是该转弯了。 年轻如你，无路可走时，记得你还能飞，要满怀希望！ 3～把握现在 回到过去，但谁都可以从现在开始。总有人说：已经晚了。实际上，“现在”就是最恰当的时候。对一个真正有追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的。人要追随自己的梦想，才有欣欣向荣的姿态和绵绵不绝的力量。—-今天，现在，就是最好的开始！ 世界很大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。有些事，无论我们在意不在意，结果就在那里。为自己的人生努力拼搏喝彩吧，要相信好风景总是有人欣赏的。让我们在一场场生不由己的努力中进化成更好的自己，坚持是最好的拼搏！ 4～释放自我 奇迹，是不会再平坦的道路上绽放的。也许，在所有不被看好、无人尝试的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明你的勇气，成就你的自信。每个死胡同的尽头，都有另一个希望的天空，在无路可走时追使你腾空而起，那就是奇迹。 文：艾文 来源：广大松田院艺术团 图：stocksnap.io

每个人的心，如同洋葱，被层层包裹着：你想得到，却总是要花时间，并且，伴随着眼泪和痛苦。所以，别相信瞬间爱上你的人，因为，那都是一时的情绪而已；真正爱你的人，是为你哭过、伤过和幸福过的。唯有时间是最好的证明。 能把弯路走直的人，是聪明的，因为他找到了捷径；能把直路走弯的人，是豁达的，因为，他多看了几道风景。能让自己快乐的同时，也让别人快乐，那是智慧。如果，把自己不快的情绪带给别人，那是愚蠢。不要整天抱怨生活欠我们什么，生活其实根本不知道我们是谁。 有时安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。生活就是让你不断遇到你最不想发生的事情，能撑过去，你就长大了；反之，就算撑不过去，也会强迫你撑过去，因为，生活就是这样，无论你能不能承受，它都不断向前，永不停歇。痛苦不会停留，它只是像潮水拍打在你身上，习惯了，就不痛了。 心缺善良，言行必恶毒；心缺美德，言行必下流；心缺自尊，言行必卑贱；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺敬畏，言行必随便；心缺知识，言行必愚钝。心是一杆秤，称出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵。 不知道从什么时候开始，我们已经磨平了自己的棱角，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平，愿我们以一种中庸的心态面对着。或许，这样很没志气，但是，我们只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。 出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活：不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。 当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。 心不要太大，容下自己就好；心不要太小，容下他人就好；心不要太热，温暖自己就好；心不要太冷，温暖他人就好。心不要太软，原谅自己就好；心不要太硬，原谅他人就好。心不要太亮，照耀自己就好；心不要太暗，照耀他人就好。 快乐很简单，别太过物化，有时拥有的多了，就变成累赘和负重；莫将之庸化，勿在意他人的目光、背后的评价，没谁潜藏在你的心境里，你只是折腾给外界看罢了，不过是装饰肤浅的摆设而已。 所以，快乐不是那些外在的表象，而是由内而外的情绪流露，就如一件衣物，别人关注的是外观，并不知道你穿上的感受。 若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和命运争执，别和自己过不去。无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。 你随和，愉悦的是自己的心；别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。 图/pixabay.com

这是一位优秀母亲对待女儿情书的态度，觉得很值得各们家长学习。 女儿初二，一天我问她收到过情书吗？她愣了一下，然后摇摇头。我故意惊讶地问：“不会吧？你这么优秀难道还没收到过情书？” 不知是她不想承认，还是真的没收到过。总之，她羞红着脸问我：“如果我收到了情书了，该怎么办呢？” 我说：“第一，这说明你长大了，开始吸引异性的目光了，是件好事。” “第二，你要分析一下自己的魅力是什么？品德好、学习好、气质好、脾气好、形象好、身材好……，如果是： 品德好，那你就保持你心地善良、乐于助人的好作风。 学习好，那你就要保持名列前矛，最好再提高几名。 气质好，那你就继续坚持博览群书，练好琴棋书画，提高修养。女人的气质是修出来的，不是装出来的。 脾气好，那你就保持自己的性格，不要再象小女生那样任性、乱发小姐脾气了。 形象好，那你就继续保持干干净净、整整齐齐、清清爽爽的形象，别像小时候，一写作业满手满身都是钢笔渍。 身材好，这一点你可要注意了，因为我最近发现你有点驼背，要加强锻炼，坐立行都要挺直了背。还有要特别注意保护眼睛，近视度数可不能再加深了。 除此之外，女人还要会熟练地干家务，做一手好菜。” 女儿听了，羞涩地说：“我哪有这么全面呀，我还差的远呢。” 我笑着说：“其实拥有这些魅力并不难，但这些都是异性比较看中和欣赏的女性魅力。你要是都具备了，那真是魅力四射啦。” “第三、不论你是否对这个男生有好感，你都要静观其变，以不变应万变。中学生还没定型，他今天说喜欢你，明天说喜欢她，这都很正常，所以，你对他的情书也没必要看得太重。别让它成为心理负担。今后见到他还要和以前一样落落大方，淡然处之，就像什么都没发生过，否则反而会引起他的误解。” “第四、如果有可能，选个合适的时机直接告诉他，上大学前你不想考虑任何与学习无关的事。要知道，你将来上了大学，机会还多的很，现在根本没必要考虑这件事。难道要为了一棵树木而放弃整个森林吗？” “第五、写情书的男生对你的感情根本算不上是爱，充其量是一种好感罢了。真正的爱是需要与责任相伴随的，他现在对自己都负不了责，生活还依靠父母，对你就更无法负责了？一个没有能力对女人负责的男人，即便再优秀，女人也不会接受他。” “总之，保持优秀，修正不足。将来你还会收到很多很多的情书，赢得更多优秀男士的青睐，到时候，你可要擦亮眼睛，选一个正直、勇敢、坚强、有责任心、有事业心的人，选一个能真正与你风雨同舟，同甘共苦，相伴一生的爱人。” 女儿听了，一脸得意，大言不惭地说：“妈你放心吧，我将来找的丈夫一定比你的强。” 我拍拍她的脑袋，笑着说：“好呀。希望如此。一会儿等你爸下班了，我一定要把这话告诉他。将来我到要看看我们俩谁的丈夫谁更优秀。呵呵。分享给有女儿的朋友！！ 图/wallcoo.net