Author: afiq

几十年后，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。 到了后世，霍然回首，我们的这一生，形同虚度。用心生活，别以他人的眼光为尺度。每一天幸福就好，珍惜内心最想要珍惜的，三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙…请善待每个人，因为没有下辈子…… 一辈子真的好短好短……有多少人说好了要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好了要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明日见，可醒来就是天各一方。 所以趁我们都还活着，有爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩动的时候玩，能吃的时候吃，请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。 亲情经不起冷漠，爱情经不起谎言，友情经不起虚伪。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。 冰冻三尺非一日之寒，不要冷了一颗对你火热的心，不要淡了一份对你挚爱的情。再深的感情也有底线，如你不在乎，别人又何必卑微自己。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。 有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明的人，遭人厌；太挑剔的人，遭人嫌；太骄傲的人，遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。 世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。活着，知足难得，难得知足；生活着，攀比不宜，不宜攀比。人比人气死人，货比货该扔掉；他人如何与你无关，自己好赖自情愿。心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！ 别想的太多了，容易烦恼;别在乎的太多了，容易困扰;别追求的太多了，容易累倒。好好珍惜身边的人，因为下辈子不一定能相识 ! 好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝 ! 好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世 ! 图 | wallcoo.net

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。 【如何调整好自己的心态?】 一、欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二、攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路！ 【我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?】 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步海阔天空) 第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白开水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好) 第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会变成现实！ 第七：学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄! 第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩! 每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是:怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。 心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。 人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。 图/wallcoo.net

有一个营销经理想考考他的手下，就给他们出了一道题，把梳子卖给和尚。 第一个人：出了门就骂，什么狗经理，和尚都没有头发，还卖什么梳子！找个酒馆喝起了闷酒，睡了一觉，会去告诉经理，和尚没有头发，梳子无法卖！经理微微一笑，和尚没有头发还需要你告诉我？ 第二个人：来到了一个寺庙，找到了和尚，对和尚说，我想卖给你一把梳子，和尚说，我没用。那人就把经理的作业说了一遍，说如果卖不出去，就会失业，你要发发慈悲啊！和尚就买了一把。 第三个人：也来到一个寺庙卖梳子，和尚说，真的不需要的。那人在庙里转了转，对和尚说，拜佛是不是要心诚，和尚说，是的。心诚是不是需要心存敬意， 和尚 说，要敬。那人说，你看，很多香客很远来到这里，他们十分虔诚，但是却风尘仆仆，蓬头垢面，如何对佛敬？如果庙里买些梳子，给这些香客把头发梳整齐了，把 脸洗干净了，不是对佛的尊敬？和尚话说有理，就买了十把。 第四个人：也来到一个寺庙卖梳子，和尚说，真的不需要的。那人对和尚说，如果庙里备些梳子作为礼物送给香客，又实惠、又有意义，香火会更旺的，和尚想了想，有道理，就买了100把。 第五个人：也来到一个寺庙卖梳子，和尚说，真的不需要的。那人对和尚说，你是得到高僧，书法甚是有造诣，如果把您的字刻在梳子上，刻些“平安梳”、“积善梳”送给香客，是不是既弘扬了佛法，又弘扬了书法，老和尚微微一笑，无量佛！就买了1000把梳子。 第六个人：也来到一个寺庙卖梳子，和尚说，真的不需要的。那人个和尚说了一番话，却卖出了一万把梳子。 那人说了些什么？ 他告诉和尚，梳子是善男信女的必备之物，经常被女香客带是在身上，如果大师能为梳子开光，成为她们的护身符，既能积善行善、又能保佑平安，很多香客 还能为 自己的亲朋好友请上一把，保佑平安，弘扬佛法，扬我寺院之名，岂不是天大善事？大师岂有不做之理？阿弥陀夫，善哉！善哉！大师双手合十，施主有这番美意， 老衲岂能不从？ 就这样，寺院买了一万把，取名“积善梳”、“平安梳”，由大师亲自为香客开光，竟十分兴隆。当然，开光所捐的善款也不菲啊！ 大家看看， 第一个人受传统观念的束缚太厉害，用常理去考虑销售，是不适合做销售的。 第二个人是在卖同情心，这是最低级的销售方法，叫“叩头营销”，是不能长久的。 三、四人为客户着想，可以说是“顾客满意战略”，自然会有好的效果。 第五人不仅能够然顾客满意，还能迎合顾客心理，自然就会不会差。 第六人就已经达到了物我两重天的境界，不是在卖梳子，而是在卖护身符，把顾客的价值最大化，自然也就不足为奇了。 前五个人都回去给经理报到了，第六个人没有回去，他去找更多的寺院，他发掘到了一个市场，他要自己干。自然，他成功了，他成千上万的向一个一个寺院卖梳子，掘到了第一桶金。 图/pixabay.com

01、真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。 02、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。一个人，一定要清楚地认识自己。 03、便宜莫贪，天下没有免费的午餐。想得到任何东西之前都要先问问自己，是否付得起相应的代价。 04、在早上把你叫醒的，不应该是闹钟，而应该是昨天早睡。 05、太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。 06、“事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。”没有把握的事情不要轻易答应，如果答应了做不好，进退都是错误的，很容易让自己陷入里外不是人的尴尬局面。 07、你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。 08、一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走。 09、婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。指责不是爱，而是婚姻的杀手。 10、成熟不等于世故，知世故而不世故，才是善良的成熟。 11、你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。 12、分开的时候一定要用力告别，因为说再见，也许真的是再也不见。 13、所有你此刻觉得不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。 14、当你的学业、工作、生活不顺利的时候，切记不要把爱情当成你的救命稻草。 15、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。 16、耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。 17、看破不说破，知人不评人，知理不争论。刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事。 18、在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的计划和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。 19、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 20、社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。 21、最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。 22、无论是男人还是女人，都要学着去做家务。做家务不是谁伺候“谁”的问题，而是培养一个人独立生活的技能。 23、照顾好自己的身体，很有必要。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。 24、社会没有那么复杂，复杂的是人心。 25、不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。

第一句： 方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要! 第二句： 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要! 第三句： 智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事! 第四句： 落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念! 第五句： 有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来! 第六句： 拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要! 第七句： 表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变! 第八句： 思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好!

从前，有三棵树，它们都有各自的梦想。第一棵树想成为一只聚宝盒，里面装着金银珠宝等世界上一切珍贵的东西。第二棵树想被建造成一艘雄伟的大船，上面载着帝王将相达官贵人。第三棵树想长成世界上最高的一棵树，这样便能离上帝更近。 许多年过去了，来了一群伐木工。第一棵树被砍倒，伐木工说：“这棵树看上去很结实，我要把它卖给木匠。”这是一个好消息，因为木匠会做聚宝盒。第二棵树被砍倒，伐木工说：“这棵树看上去很结实，我要把它卖给船厂。”这是一个好消息，因为船厂会做大船。第三棵树看到伐木工走近自己的身边时，非常害怕，因为只要伐木工将它砍倒，就意味着它的梦想破灭了。但是，它还是被砍倒了，伐木工说：“我暂时还没有想到用它干什么，先砍倒再说吧。” 第一棵树和第二棵树有没有梦想成真呢？第一棵树被木匠做成了马槽，用来装马的饲料。第二棵树被船厂做成了渔船，用来给渔民出海打鱼。它们的结局和第三棵树一样，离梦想很远。 隆隆夏日帆船分割线 然而，有一天，马槽边来了两个人，是一对夫妻，女的生下了一个男孩，男孩无处安放，就放在了马槽里。第一棵树忽然明白，对这对夫妻而言，男孩便是世界上最珍贵的宝物。 几年后，有几个人爬上了搁置在海边的渔船。从他们的谈话中，第二棵树了解到，这些人当中有一个是刚刚打了败仗的国王。因为有了这条渔船的相救，后来国王东山再起，成为了史上最伟大的国王之一。 而第三棵树则在当地建教堂时被做成了十字架，教堂是人世间离上帝最近的地方。 当梦想偏离了我们预先设计的路径时，别心灰意冷，因为有时梦想会以我们意想不到的方式变为现实。 图/pixabay.com

人生四部曲：改变、适应、包容、放弃，环境也好、现状也好、工作也好、人也好、婚姻也好，这句话的四个原则基本都适用。 能干的人会选择改变，让不喜欢变得喜欢。懒惰的人会选择适应，不愿费力打扫那就享受脏乱。懦弱的人选择回避，可是眼不见心还是烦的。勇敢的人说，我放弃，一了百了。 一、改变不了环境就改变自己 虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。 托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己”。要改变现状，就得先改变自己。要改变自己，就得改变自己的观念。一切成就都是从观念开始的，一连串失败，也都是从错误的观念开始的。 柏拉图告诉他的弟子说他能够移山，弟子们于是纷纷请教方法，柏拉图笑道：很简单，山若不过来，我就过去。弟子们不禁哑然。世界上根本没有什么移山之术，惟一能够移动山的秘诀就是：山若不过来我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。 我们也不能够回到过去，但我们可以改变未来。改变未来就要从改变现在开始，现在一点一滴的改变，都将对我们的未来造成影响。人生其实就是一个不断修正的现在，虽然谁也不可能最终成为完美，但我们都在向着自己心中的完美努力。 二、回避是一种艺术，也是一种本事 聪明的夫妻们回避了“忠”与“不忠实”的家庭中的最敏感的问题，给彼此留下了足够的个人空间，使夫妻感情幸福而稳定。朋友之间也因为回避了一些无伤大雅的性格习性，让朋友之情总是保持了一份简单的快乐。 聪明的领导回避了下属之间需要回避的一些矛盾，坚持“视而不见”有时也能保持公司氛围的平衡与活力……所以，回避是一门艺术也是一种本事。现实中谁掌握不了它，谁就会迷惑、心累、不会生活和工作。懂得了它，你会过的很轻松。要学会回避没有别的办法，就是苦心领悟人生，领悟到一定时间自然就得来了。 生活就是如此，懂得回避，这是人生的艺术。人与人、人与社会随时都会有可能。 三、适应是一种接受，也是一种挑战 “物竞天择，适者生存”。人的一生实际上就是一个不断适应的过程。 适应的问题无时不在，不可避免地存在于我们的生命历程中。当生活中的变故出现时，当失败和挫折出现，当厄运和灾祸降临;我们必须学会的是冷静勇敢的面对，学会适应。 适应是一种接受。由于我们习惯于依恋安逸，当客观现实发生变化时，我们便不愿走出昨天，直面现实接受变化。我们要生活下去，就必须接受生活中种种不愿接受的变化。接受，就是在心理上认同，情感上容纳;接受，就是走出“怀旧”情结，及早消除负面情绪，面向未来，重振旗鼓，重新上路。 适应也是一种磨炼和洗礼、一种凤凰涅槃的焙烤。适应必然会经历痛苦，但是适应过后我们却可以得到宝贵的阅历，一种平实和圆润的高度。其实我们明白，适应是人生别无选择的课题，与其被动适应，不如主动适应。正是在不断的适应中，我们咀嚼了酸甜苦辣，遍尝了人生百味，饱览了人生风景，体验了成功喜悦，从而充实了人生的内涵，丰富了生命的色彩。 四、放弃是一种智慧，也是一种美丽 人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。 没有勇敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。” 放弃是一种智慧。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。 放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。 放得下，才能走得远!有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行;放弃热闹，是为了追求更丰富的心灵盛宴。 智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁;放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力;放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想;放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。 “不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。 人生如水!人只能去适应环境，去改变自己。只有这样，才能克服更多困难，战胜更多的挫折，实现自我;如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。

老和尚地下写了这四道题：2+2=4；4+4=8；8+8=16；9+9=19 徒弟们纷纷说道:“师父您算错了一道。” 老和尚抬起头来，慢慢地说道：“是的，大家看得很清楚，这道题是算错了。 可是前面我算对了三道题，为什么没有人夸奖我，而只是看到我算错的一道呢！” 做人也是这样，你对他十次好，也许他忘记了，一次不顺心，也许会抹杀所有。 这就是100-1=0人性的道理！ 老话说得好：一斗米养个恩人，一石米养个仇人！ 有些人习惯了得到，便忘记了感恩，不是每个人都懂“良心”两个字！ 纵然你有千般好，一个不好，就推翻了你所有的付出； 哪怕你掏心掏肺，一个不对，就会罪上加罪，说你狼心狗肺！ 现实中的有些人类：帮他百次不记恩，半次不帮就记恨！ 非得让某些人给你上一课， 你才知道：竭尽全力的给予，不是赢得一颗真心，就是感受一次寒心！ 非得让某些事给你一个打击， 你才明白：有情有义的帮助，不是收获一份真情，就是换来一次教训！ 做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费; 做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费; 做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。 图/pixabay.com

每当有人奚落那些内向、不爱说话，甚至有点自闭的孩子为“胆小鬼”的时候，我都十分为这些孩子担忧。 因为在这种声音下，他会变得越来越胆小。 朋友上小学的孩子涛涛就特别胆小。每次两家人一起吃饭，涛涛都不多说一句话，甚至我和老公夸赞他的时候，他也不敢和我们对视，头都不敢抬。 去年冬天，有一次，涛涛忘了带钥匙，提早放学的他进不了家门，竟然大冷天在楼栋里站了将近一个小时等妈妈下班回家。妈妈看着快冻僵了的涛涛心疼坏了，而涛涛竟然不敢敲邻居家的门进屋等一会儿自己的妈妈…… 这可急坏了朋友。朋友是全职妈妈，对涛涛平时事无巨细都要管，连今天在学校和哪个小朋友说话了都要过问。 可是面对越来越“胆小”的儿子，她却又十分疑惑：如果从小就这么不“闯”，怕这怕那，连这一点保护自己的社交能力都没有，以后还敢独立进入社会吗？ 其实，朋友的担忧与疑惑，也是很多家长共同的担忧。面对胆小的孩子，简单的一句“别害怕”是没有实际用处的。 因为孩子既不知道面对他害怕的东西为什么“别害怕”，又会因为这种未知而更加害怕。 然而其实，只要你明白了导致孩子胆小的原因，就能找到更好的解决孩子“胆小”“恐惧”这些问题的好方法了。 孩子胆小，竟因为它 01 严厉的家教 家庭教育过于严厉，容易让孩子不敢勇于表达自己，因为害怕“说错话”被斥责。 同时，家教过严的孩子，往往与外界接触太少，朋友也少，到了不熟悉的地方自然会缺乏安全感。 比如朋友的孩子涛涛，就是因为对邻居家不熟悉，而导致自己冻得够呛，也不敢去敲门。想想看，如果涛涛真的敲门了，邻居可能不让他进屋吗？ 可是，涛涛的这种不熟悉，虽然可能来自于对邻居家的不信任，或因为害怕被拒绝，但更有可能因为害怕没经允许进了邻居家而被妈妈责怪。 而导致这一切原因，正是涛涛的妈妈对他平时事无巨细的管教。如果平时管的不是那么宽，其实孩子完全有识别一些是非，并有主见地做出选择的能力。 02 怕生 怕生，是孩子心理发育的一个必然过程，程度轻重不一。 而日常生活中，家长一定不要在孩子面前表现出怀疑他人的态度，否则会很容易让孩子面对他人时感到焦虑，因为孩子并不能快速评判出眼前这个陌生人是“好人”还是“坏人”。 另外，在家长安全的陪伴之下，可以鼓励孩子和他人打招呼甚至对话，来帮助孩子克服怕生的心理。但需要注意的是，不要强迫孩子，给他时间慢慢来。 03 害怕被遗弃 有些孩子对父母等家人的依恋性极强，安全就意味着父母在他们身边。

昨天无意中在微博上看到个视频，是钟丽缇和她老公在酒店的自拍。飞机晚点了，俩人在滞留的酒店里开起了个人演唱会。 先是钟丽缇自嗨，拿着话筒，看着mv，边唱边跳，过了一会儿老公张伦硕也加入了进来。他穿着情侣棒球衫出来，帮正在唱歌的钟丽缇穿上，穿好后，俩人就一起热舞。 全程无话，默契，自然，愉快。 ******** 人们总爱说灵魂伴侣，灵魂伴侣到底啥样我没亲眼见过，但这样的默契愉快，我认为在婚姻质量中，就已经属于上乘了。 我们可以想象一下大多数夫妻遇到飞机晚点滞留机场是个什么情形。沮丧、郁闷、抱怨；有的甚至还会互相埋怨：都怪你，非要定这个航班；还不都是你，这雷暴天气，非要出来旅行。 而钟丽缇夫妇却把一场滞留变成了夫妻二人的一场自嗨。 如果说之前，我觉得张伦硕在气质和才华上有点配不上女神的话，看完这个视频，我由衷赞叹，人家确实就是一对儿。 婚姻中，没有什么，比能一起愉快的玩耍更美妙的了。 ******** 生物学家告诉我们，爱情这种东西，是我们身体分泌的荷尔蒙的产物，而这种化学物质的分泌，是有期限的，最长18个月。 当激情散去，剩下的是什么？是漫长岁月中，面对着一个自己身体之外的另一人，而你对他，已经没有了之前的兴味。有的只是近距离接触之后，揭开了一切面纱、光环、装饰之后，看到的一个真实的人。 那生活本身又是什么？璀璨篇章只是刹那光华，大多数时候，我们的日子就像水一样平淡，吃饭睡觉，上班下班。即使是那些成功人士，熙熙攘攘的人前风光之后，也要独自面对自己作为一个凡人的存在。 是什么让我们去应对这漫长人生的乏味、孤独；是什么让两个不再有荷尔蒙冲动的人，还能包容彼此缺点，相守相伴？ 也许有人说是责任，义务，甚至说是共同的孩子。这有道理吗？也有。但这样的婚姻，是低质量的婚姻。就像中国大多数的婚姻状况一样： 两个人住在一起，相互无话，除了孩子以外，没什么可谈的；除了抬头挣钱，埋头吃饭，两个人在一起不知道还能做什么。如果你在咖啡厅、酒吧、旅游景点，看到两个中国人拉着手，贴着耳朵，亲切的交谈，通常情况下，人们会判断：不是热恋中的情侣，就是不伦之恋。正常夫妻，没有这样的！ 而能玩得到一起的夫妻什么样呢？ ******** 有这么一对健身夫妻档。夫妻俩不但一起健身，还共同把健身发展成了他们的事业，创立了自己的健身服装品牌。 当别人问起他们的幸福秘诀时，他们说：他们是夫妻，也是战友。他们的幸福秘诀就是一起流过的汗，举过的铁。 可以想象，当别的夫妻闲来无事，为了鸡毛蒜皮的小事吵架斗嘴打发时间的时候，他们在健身房里相互鼓励，畅快流汗。 能一起愉快的玩耍，不但能提高生活的质量，还能应对人生的低谷和挫折。 张学良和赵四小姐的爱情故事，家喻户晓，被人们广为传颂。赵四小姐陪伴张学良72年，而大部分的时间，都是人身不得自由的软禁岁月。 在有限的空间和无限的时光中两两相望，两个人有再多的情话也该说完了，两个人身上的每一个痦子，每一道皱纹也该看完了。 这时候，还能不疯掉，还能不相厌，还能恬淡适然的活到百岁，靠的就是二人共同的情致情趣和爱好。他们一同读书、一同种地、一同游泳、一同散步，把每一个平淡的日子过成了充满意境的山水画。