Author: afiq

常听人说：“是非止于智者”，“是非”真的能“止于智者”吗？其实，有的“智者”也难免不为“是非”所惑，真正说来，“是非朝朝有”，唯有“听自然无”。 怎样处理是非？兹有四点意见： 一、不说是非：我们每一个人先要知道，是非常常伤害人于无形，是非对人的杀伤力，往往不亚于刀剑，所以当我们不了解事情的真相，就不可以随便与是非起舞。从小能养成不说是非、不搬弄是非、不制造是非的习惯，则别人少了烦恼，自己也会得到“耳根清净”与“心灵清净”的好处。 二、不听是非：有人喜欢“说是非”，是因为有人喜欢“听是非”，如果是一个有智慧的人，自己凭常识、经验来判断、论证，不随便听信是非闲言，让是非“入于耳，化于无形”，如此说是非的人得不到有人听是非的鼓励，慢慢就会不传是非了。 三、不传是非：俗话说“好事不出门，坏事传千里”，“是非”大都是一些有关个人的私德、家族的隐私、别人的不幸、他人的缺陷等，一经传播，立刻普世皆知。传播是非者，因为不负责任，大都是“人家说的”，这种散播情报的心理，使得是非不得止。因此只有每个人不说是非，不听是非，继而不传是非，如此是非就真能“止于智者”了。 四、不怕是非：所谓“是非”，并无法律的作用，只是给人生气，“你说的”、“他说的”，只在言语上辩解，并无法律效果，所以吾人只要行得正，做得正，是非又能奈我何。 图/pixabay.com

对于绝大多数人来说，创业初期选择开店是个不错的台阶，事实上，也有不少商业大亨有过开店的经历。但你知道，下面这6种人，开店必然会倒闭，这是为什么呢？ 有人开店赚到钱，把做生意向做企业转变，而更多人却在开店过程中淡出商界。因为成功的事例有很多人追捧，而失败的例子总被人淡忘，失败的悲剧就不断地重演着。笔者通过多拥有百余家连锁店的福州“衣时代网”进行考察，发现那些死去的加盟商本身属于不该开店的人，按照他们失败的不同原因，笔者给出的答案是“六种人开店必死无疑”。 *** 1、盲目入行者 许多人在在开店之初对开啥店并被没任何客观依据，只是看到或听到某人开啥店赚到钱，就心血来潮般地开起店来。当店铺开起来后才发现整个行业市场不象当初所体、听到的一样，所卖的东西虽好，可竞争对手多如牛毛，产品质量和价格在市场上都没优势，持续下去就意味着更多的亏损，放弃成为最佳选择。 如某些品牌的加盟商，店主从没接触过所经营的产品，也不了解该产品的市场，店主从媒体广告或厂家推销中获悉其它的加盟商赚不少钱，就决定加盟，在区域选择和店铺选址方面显得极不合理，导致门店少有人光顾或产品比不过竞争对手，几番折腾生意难有起色，短暂的经营后就宣布倒闭退出。 *** 2、缺乏敬业精神者 敬业精神应该是一个人对所从事的工作，在感情上和精力上都十分投入的表现，而现实中却有太多人做不到。记得上世纪八十年初的内地，有不少小店铺是和官方商场营业时间相同，到了下班时间就关门。 现在这种私营店铺虽然营业时间较以往长，但不专心经营者却大有人在。如店主或店员贪玩网络游戏，冷落进店客人使客人无心交易；又如营业时间的安排不是考虑方便客人，而是考虑方便店家自己；再如对店容店貌不关心，对产品不爱惜，使店铺与产品形象不堪入目。此外，店员缺乏工作激情，上班无精打采，不能引导客人购买等，方方面面的不敬业行为都使店铺业绩难有起色。 *** 3、不懂推广品牌者 在品牌推广方面，不论是厂家还是经销商都存在认识的不足，更甚者对品牌推广毫无反应。厂家往往认为在媒体投放了不少广告，在做给经销商看的宣传文件中也有美化品牌的内容，就可以称之为品牌推广了。对于直面终端消费者的门店经营，厂家认为那是销售商的事，做得稍好的厂家也会为经销商培训门店员工，但所培训的内容只强调销售技巧和产品功能。 更多人则反复强调销售技巧，甚至把客户可能提出的疑问都一字一句地写进教材，事实上这类商家的店铺生意是很难做好的，因为促销手段的雷同、全凭销售技巧去拉拢客户，会使消费者感觉没有消费的应有保障，同时销售技巧不能让消费者在内心产生信任，不能使消费者成为品牌的追随者，难以做到回头客的持续递增。因而，店员在促成交易过程中，必须强调企业的优势和品牌的优势。 *** 4、不懂销售技巧者 作为门店经营而言，销售技巧的确很重要，在推广品牌的同时，店员能否促成交易就看个人掌握技巧的程度。对于门店业绩问题，许多人只强调成交率，即进店人数与交易人数的比例，而对成交量却没能引起足够的重视。 笔者曾对福州“衣时代网”一个服装折扣店进行考察，店长及店员都自信已经做得很好，进店的人绝大多数都能成功交易。从店长提供的当日交易帐单记录看，交易率的确很高，接近百分之七十的交易率，但笔者发现其交易量却很低〈对折扣服装而言〉，绝大多数客人只买一件衣服。同样的成交率，如果平均每位客人都买两件衣服，业绩就增加一倍，以次类推业绩还可以增加好几倍，这里面就有销售技巧的关键所在。 那么销售技巧是什么东西呢？它绝不是应对客户的几句台词，而是引导甚至左右客户做出购买决定的心理战术。因此，不善于影响客户做出购买决定的人，就不可能把一家门店做好。 *** 5、不关注消费者利益者 我们常见一些店铺在开业初期生意不错，但没过多久就日渐萧条，客流量由高至低。这种现象的出现有品牌影响力、产品性质、产品质量、市场竞争、促销手段等多方面因素，在此笔者只说明其中本文话题相关的一方面，那就是店家对消费者利益的不够重视，更甚者对消费者进行坑蒙拐骗敛取钱财。 通常这个问题表现在不顾消费者购买产品后的保障，把产品质量存在问题给予隐瞒，不去考虑自己该为客户做点什么，不去考虑把客户做成永久性的网络一员，只想着从客户身上赚多少钱。这种目光短浅的做法，使店铺生意快速衰退。 *** 6、不懂用人者

1、我的幸福，就是和你温暖的过一辈子。 2、每天早上看到阳光就想见到你。 3、多希望你能明白我，即使我什么也不说。 4、这是我的爱，收下吧，这是我的心，别打碎了，这是我的手，握住了。 5、一想到跟你说话，我会笑得跟白痴一样。 6、为你写的心情，改的签名，为你设定的隐身可见…这些你会知道吗？ 7、如果有人问我为什么爱你，我觉得我只能如此回答：因为是你，因为是我。 8、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。 9、你是我晚上睡觉前最想聊天的人，我爱这种感觉。 10、我很傻，我很笨，我有爱我的你。 11、其实我不敢想象，没有你，生活会怎样。 12、每次都是我不争气的先说对不起。 13、你看，这么多人，这么大的世界，我遇到了你，你也遇到了我，真好。 14、如果下雪了，我们不撑伞，一路走下去，是不是就可以一路到白头。 15、我们要做的，就是拉着彼此的手走到最后，其他的，交给命运。 16、世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。 17、很多时候，我只是想能有个你，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。 18、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。 19、假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。 20、你就像一碗汤，让我的心永远不会凉。 21、我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。 22、我爱你，胜过爱自己。 23、幸福其实真的狠简单，有你有事做， 有所期待。 24、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱自己。

2月14日，就是西方的情人节，在中国，男女情侣也都开始重视这天的节日。在情人节当天，男女互相赠送鲜花等代表感情的礼物，或者晚餐约会等方式庆贺关系的发展，正在国内泛行。由于对“情人”一词的不同理解（“情人”有时包含“情妇”、“情夫”，即合法婚姻以外的男女关系的意味），情人节也遭到不少人的非议。那么，就现在情人的关系来看，基本上不外乎以下五种，各有千秋，结果不同。 一是婚内情人： 一般指的是自己的老婆或丈夫，作为已婚的夫妻二人，要如情人般互相迷恋！就得懂得婚内懂情调，在情人节可以互相动员老婆或丈夫上健身房或是去舞厅跳跳舞，重回婚前恋人般的记忆；可学学对待外面情人的那一套方法，去看一场电影，或是去泡酒吧，去喝喝茶，去品品咖啡！或两人一块去游山玩水……适当的消费，会使你们夫妻跟进时尚的同时，成为永不过时的风景！结局：夫妻恩爱、 家庭和睦 、 白头偕老。 二是婚外情人： 是在一定的场合和条件下，遇到一起。相互之间付出感情和利益，欣然接受了对方，相互之间有性有浪漫，也有激情，一般来说，男人婚外情大都是为寻找刺激，而女人的婚外情是因为爱所以爱，或者为了生活利益驱使，有的则是因老公不珍惜她、疼爱她，当出现一个会对她付出爱的男人时，她的感情就会很自然的放飞，这不知是男人的错还是女人的错？特别是一些家庭不和谐的男人或女人，最容易出现感情的危机，一旦有异性对她他好，就容易出轨，会为之而付出感情和性。从另一个角度说，有些外遇也并非低贱的行为，在这个物欲横流的时代，能在生活里遇到付出真情的异性，也是一件幸事，说白了有些婚外情人不尽然就是寻找刺激的性。结局是：理智分手、 反目为仇、 婚姻结合。 三是精神情人： 只注重精神上的享受，排除其他一切杂念，在注重精神生活的今天，有部分人在追求精神生活。基本是有两种可以称之为浪漫的情感，一种叫相濡以沫，一种叫相共度甜蜜；就是在工作上互相帮助，在生活上互相理解，心有灵犀一点通的感觉埋没在他们心里，达到了精神上的依偎，一天不见或不联系就好像失去了什么，主要还是以女性居多；而现实中没有哪个男人愿意女人只做精神恋人的，这种情人关系是一种梦想,一种对人生缺憾的补偿。 精神上的享受，排除其他一切杂念，不知道这种情人关系能走多久呢？结局是：精神依赖 、互诉甜苦 、犹记心中。 四是是网络情人： 网络情人，虚拟的社会，但同样有着丰富细腻的情感。在虚拟的网络中，男欢女爱，男子可以是英俊潇洒，女人可以是温柔娴淑。在网络世界中，倒也玩得尽情畅快，无拘无束。虽然是没有意义没有责任的爱，但也都是真情的付出。网络是存在于真实生活上的另一个世界，先把外貌抛开，因为网络感情讲求的是精神世界，网络情感总爱跟着感觉走，网络情人是这个时代的产物。别说什么天长地久，也别说什么海枯石烂的誓言了，网络情感对于每个人来说都是一个永远无法解开的谜。网络中的爱可以自由流动，飘逸而悠远，没有现实条件的限制束缚，也没有传统框架的保护。然而，也许这种爱也是最真实的：没有了以貌取人，没有了金钱与地位的诱惑，没有了对未来的担忧，也就没有了现实的重压，爱会插上双翼，极尽想象之能事，翱翔在自由的国际天空，编制出五彩斑斓的美妙诗篇……这就是网络的魅力！只要两个人在网络里能真心付出心中的爱，真诚地对待对方，那也就无所谓是网络还是现实中。人生何其短，不管是生活实际中的，还是虚拟网络里的。有一份情感的付出，就会也一丝收获。现在越来越多的未婚的网上恋人正开始走向婚姻的殿堂，也代表一种婚姻的新时尚。结局是：互吐真情、 肉体关系 、婚外情人。 五是一夜情人： 泛指男女双方在特定情境下因为一时的感觉、冲动、爱慕或排遣寂寞的需求而发生性行为，和年龄大小关系不大，它本质上不是一种金钱利益交易。“一夜情”在学历高者身上比较普遍，因为它主要在网上传播，同时越是高学历的人，就越能为自己的行为做合理化解释，从而获得心理的平衡。随着社会性文化的逐渐开放，传统道德的束缚能力变弱，人们对待性的态度更开放了，即使现实生活中很正派的一些男女，畅游网络时也极易被“一夜情”所诱惑；一夜情”会造成个人的诸多危机，如道德危机，对于纵欲的自我谴责，尤其是对于有家庭的人而言，“一夜情”在心理上是种新鲜的生活调料，但更能引发自我心理危机和家庭危机。前不久，曾有一本书火了一把，名叫《天亮以后说分手》，讲的是19位都市女性的“一夜情”实录。其中有的人沉迷于放纵，也有的人是一时失控；有的人在放纵之后追悔莫及，也有的人对此麻木不仁。现在因为社会原因以及精神空虚，“一夜情”正在向低龄化、低层次化发展，由此可以看出，“一夜情”正在通过各种途径从小众化的“高端”走向大众化的“低端；从知识分子、白领、行政人员到学生、异乡打工者都在不断寻求一夜情的刺激，现在一夜情人有3个结局：到此为止、皆大欢喜、各自神伤。 相关各种“情人”的男女，看自己能是那种结局？ 图/stocksnap.io

烦是自己想出来的，恼是与人比出来的，病是嘴巴吃出来的，心平气和者才有福。 老公换了新工作，住房就在公司宿舍六楼。没有电梯，搬家那天，我们扛着行李爬楼梯。楼道很干净，每层拐角处都放着一个垃圾筒，上面连一点污渍都没有。看来这里的清洁工很敬业。 再看垃圾筒里面，我的好印象瞬间打了折扣，里面放的大多是空饮料瓶。把这种可回收资源扔进垃圾筒，既浪费又不环保，送到废品收购处还能换几瓶饮料钱呢。等到打开房门，又被屋里的情形惊呆了，只见屋里到处都散落着空饮料瓶。看来这个房间的前主人喜欢喝饮料却懒得打扫。 这些饮料瓶，整整装了两大塑料袋。第二天早上老公去上班，我拎着塑料袋下楼，打算送到废品收购站去。楼道还和昨天一样干净，栏杆刚擦过，垃圾筒也都清空了。走到三楼，两个女孩一人拎着两个空饮料瓶扔进垃圾筒。她们见我拎着装满空饮料瓶的袋子下楼去，眼里露出一丝惊讶。 两袋塑料瓶换回十几块钱，老公下班后，我把这事讲给他听，还愤愤地指责乱丢饮料瓶的人太懒。老公却说：“你知道他们为什么把饮料瓶放进垃圾筒吗？”老公说，那些饮料瓶是清洁工的一笔隐形收入，把它们放进垃圾筒是为了让清洁工捡啊，他们才更珍惜这份工作，努力把工作做到最好。当初大楼的清洁工换了很多，可卫生状况一直不好。最后大家想到这个主意，卫生状况才彻底改善。 老公意味深长地说：“留点漏洞，让别人也有利可图，这样才能合作共赢啊！” 我慢慢地回过味来。确实，人与人交往都不必太精明，小事糊涂，关系才会更融洽。 商场上，留点漏洞给合作伙伴，大家都有利可图，合作关系才会更牢固； 职场上，留点漏洞给下属或同事，让他们也有发光的机会，团队才会越来越强大； 生活中，留点漏洞给邻居和朋友，让他们有好处可得，才会和你越走越近，在你需要帮助时伸出援助之手。 这是一种交际智慧，更是一种人生哲学。 来源/搜狐网 图/wallcoo.com

两个挑水工人的命运： 有两位名叫帕瓦罗和布鲁诺的贫困年轻人，被村里雇佣来将附近河里的水挑到村广场的大水缸里，村里按一分钱一桶的价格结算给他们！一天最少能挑100桶，收入高达1元，这已经是村里富人的收入水平了！ 帕瓦罗坚信这是世界上最美好的工作，收入高，更能过上好日子。于是，周一到周五他辛苦地工作，周六周日悠闲地休息，如此过了两年他住上了小洋楼，还拥有了几头奶牛！ 布鲁诺在得到这份工作后，欣喜之余却多了一份担忧，看着挑水带来的满手血泡，他开始担心年老后怎么办？于是，他萌生了一种想法：修一条管道到村里，这样自己就不用挑水了，而且享用不尽！ 于是，布鲁诺开始了辛苦的工作，白天挑水，晚上抽时间挖管道，周六、周日也不休息，继续挖管道。因为把挣到的钱及业余时间都投入到挖管道上了，以致于五年后他还是一贫如洗。 这时帕瓦罗投来了讥讽的眼光，好好的工作不做，非得去折腾！不过，这时的帕瓦罗与布鲁诺因为长期负重担水，身体已经不如以前了！ 一晃十年过去了，布鲁诺的管道成功地挖通了！河里的水顺着管道源源不断地流进村子的水渠里，村子源源不断地有新鲜水供应了，村民欢呼，附近其他村子都搬到这个村来，村子顿时繁荣起来。 布鲁诺不用再提水桶了，无论他是否工作，水都源源不断的流入。他吃饭时，水在流入；他睡觉时，水在流入；当他周未去玩时，水在流入；流入村子的水越多，流入布鲁诺口袋里的钱也越多。而管道却迫使帕瓦罗失去了工作！ 亲爱的朋友，看到这里，你可曾想过也要给自己挖一条管道吗？继续向下看： 一个亿与一块钱，你选择哪个？ 一个年轻的乞丐向上帝乞求财富，上帝给了他两个选择，一个是一次性地给他一个亿；另一个是第一天给他一元钱，然后每天都在前一天的基础上翻倍给他，总计拿100天。他应该选择哪一个呢？ 当然，如何他选择第一种，他能一次性变成亿元富翁；如果他选择第二种呢？ 我们来简单算算： 第一天拿1块；第二天拿两块；第三天拿4块；第四天拿8块；第五天拿16块；第六天拿32块；第七天拿64块；第八天拿128块；第九天拿256块；第十天拿512块…… 当第100天的时候拿多少呢？请你再算算！！然后再请您算算他一共拿了多少呢？结果是惊人。 这警示我们：对待任何一个新事物请一定要全面的认识，在没有真正了解这个事物的本质之前，请不要先下结论！否则，我们将永远失去一些机会！ 图/wallcoo.net

最近回看《奇葩说》前三季，有两个片段印象很深。 一个是辩论“该不该用潜规则”，高晓松说，在任何行业能够做到顶层的人，其实靠的都是实力，都是明规则。 另一个是有一期关于“要不要参加前男朋友婚礼”的辩论，正方一辩是个长腿美女，她刚站起来，就在全场引起骚动，嘉宾席上的直男们两眼放光；但是发言结束，票数却几乎无增加。 反方一辩，是个粗壮的女汉子，对比起来有点戏虐的味道。但是在她生动有趣的发言之后，为自己的团队拉到20票左右。 不禁唏嘘，在这个妖孽横行的世界，其实姑娘的脑子真的是比脸更贵的。 在我20多岁，每个月赚1万块薪水的时候，听到高晓松说“做到顶层靠实力”这样的“鬼话”，绝对嗤之以鼻。 但是当我告别过去的行业和圈子，走到一个更加开阔的世界，认识了很多行业里的高管，才发现那些看似正确的宇宙真理，要么是为了标榜自己有着洞悉世事的成熟，要么是为自己的失意找到冠冕堂皇的借口。 当你说”这是个看脸的世界“的时候，大概是因为你的圈子里大家都没什么内涵吧。 01 年轻姑娘，尤其是有点姿色的年轻姑娘，都幻想过自己的人生可以有捷径。 她们才不要像普通姑娘那样，为谋得一份衣食无虞的生活，就要用尽所有的力气；为赢得一份爱情，要花光所有的运气和真心。 她们会向老天撒娇，以为拥有出众颜值，就可以伸出双手，接住一份从天而降的好运气，并且这份好运是终身制。 我认识的一位美女，毕业就进入人人羡慕的大公司，跟着行业内的大咖，参与最优秀的项目。可以两年过去，她还是只能做发传真这样的基础工作；为一些鸡毛蒜皮的琐事，和老公吵架，和闺蜜撕逼。 可能我们都搞错了，能接住一生好运的底气，不是靠你的美貌，或者你的父母和老公，而是你拥有什么样的思维层级、认知模式、智识和能力。 说到底，你的颜值不如你的脑子。 就像民国时期两位著名的影星，阮玲玉和胡蝶，都拥有倾国倾城的美貌，可是呢，她们一个沉溺于情感的漩涡，剪不断理还乱，最终为爱自杀，用凋谢的姿态，成就一段传奇。 另一个呢，可以为了学习普通话，专程到北京找梅兰芳拜师学艺；思考如何做到电影的商业价值和艺术成就的统一；为了主演中国首部腊盘发音的有声电影，在录音棚一待就是7个小时。所以能成为当时影坛无人能及影后的，是胡蝶而不是阮玲玉。 美貌只是入场券。能决定你走多远的，永远是你的脑子：你的天赋、你的智慧、你的能力。 02 经常有姑娘问我，如何更快地成长，拥有自己梦寐以求的事业和感情？ 其实你有没有想过，所谓成长，最重要的是什么？是提升你的认知能力，人和人最大的差别就是思维方式。 所以，当你花几千块买一瓶lamer面霜，刷几万块买一只名牌包的时候，有没有想过，你为自己的脑子投资了吗？ 我的一个女友，月薪3000的时候，每个月会花掉1000块买书；十年后她的收入翻了几百倍，我一点也不吃惊。 那些事业做得风生水起，家庭也经营得格外幸福的姑娘，只是靠刷脸吗？不是的，其实无论职场还是情场，最终考验的都是你解决问题的能力。 所以，当无数自媒体鼓吹，你要给自己买贵一点的东西，你要对得起自己的颜值，你的美貌就是你的能力的时候，我总是很感慨：在这个流行爆款的时代，深思是多么可贵。

王阳明心学不仅是身心修行的法宝，还是解决人生问题的灵丹妙药。尤其是下面这些直接关系现实生活的真切智慧。 01|最靠谱的修炼是做事 人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。 人应该通过经历各种事情磨练自己，才能立足沉稳，才能达到“无论动还是静，都能保持心中沉定”的境界。王阳明告诉我们，入世做事才是人生修行的最好法门。因为如果心不静而躁动，这些躁动就会在做事时被充分地激发出来。而要把事情做完、做好，就势必要尽量调伏自己的心、耐住自己的性。而这，正是对心性的最好磨砺。 02|一点私心都不能留 克己须要扫除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，则众恶相引而来。 克制自己务必要将私心彻底扫除干净，一点私欲没有才算可以。有一点私欲存在，众多的恶念就会接踵而至。如果留存一点私欲，就如同在堤坝上豁开了一道口子，很容易就造成大坝的决堤。所以克己修身，是来不得半点妥协的。 03|工作生活忙乱，皆因得失之心 凡处得有善有未善，及有困顿失次之患者，皆是牵于毁誉得丧，不能实致其良知耳。 处理事情出现有时好有时不好的情况，并伴有困顿失序的弊端，这都是由于被毁誉得失的心所连累，不能实际地获得他的良知。得失之心太重，只想要好的结果，恐惧得到坏的结果，会蒙蔽自己那颗本来能泰然处之、平和应对的心。起伏得失本是常态，尽力而为、顺其自然才是合理的态度。 04|只知逃避永远没出息 人须在事上磨练做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。 人必须在事上磨练，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实际上却是放纵沉沦。事情是要面对的，人是要在事上磨的，逃避是永远没有出息的。 05|蒙蔽心灵的，永远是物欲 若无有物欲牵弊，但循著良知发用流行将去，即无不是道。但在常人多为物欲牵蔽，不能循得良知。 如果没有物欲牵累蒙蔽，只靠良知去发挥作用，那么就无时无处不是道。然而，平常人大多被物欲牵累蒙蔽，不能遵从良知。被蒙蔽的心，如蒙蔽二字的含义，是阴暗而糊涂的，就算得到再多，又有什么用？唯有本心呈现，才能清明、放松和自在。 06|这个世界没有对不起你 汝若以厌外物之心去求之静，是反养成一个骄惰之气了。如若不厌外物，复于静处涵养，却好。 你如果是以厌弃外物的心去静中寻求，相反只会养成骄横怠惰的恶习。你若不厌弃外物，再到静处去涵养，这样就是可以了。一切都是你心的问题，你以为你是被辜负，其实不过是你的私心私欲没被满足、顺从和将就罢了。所以，摆正心态是第一步。 07|好好吃饭，就是修行 今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。 现在有些人在吃饭时，即使无事，他的心也经常忙乱而不安定，只因他这颗心忙惯了，所以收摄不住。从安安静静做好和享受当下开始，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉。这些，正是收摄心思，正是修行炼心。 图/pixabay.com

宽厚养大气。 宽厚指的是待人接物的宽容和厚道。 宽厚能养大气，“厚”是厚德载物，“宽”是雅量容人。 宽厚就是大气做人，能容人之短、容人之过，能为别人着想。 宽厚就是懂得忍让，懂得吃亏，被误解也不会反应过度，受点伤害也不会以牙还牙。 北宋大臣吕蒙正刚做宰相时，在上朝时有一个官员隔着帘子指着他，非常鄙夷地说：“这种货色的人也能做宰相吗？”吕蒙正装作没有听见就走过去了。他的同僚很生气，要追问那个官员的姓名，被吕蒙正制止了。 到了下朝的时候，这位同僚仍然为他鸣不平，后悔没有问出说话人的姓名。吕蒙正说：“干嘛要知道呢，一旦知道了这人的姓名，就不容易忘记，不知道不是更好吗？”这真是“宰相肚里能撑船”，与其知道是谁伤害了自己后再原谅，不如一开始就忘掉伤害。 宽厚是一种潇洒悠然的风度。世事如棋，退一步更能盘活一盘棋；心田似海，纳百川方见大气之磅礴。 宽厚是一种智慧处世的态度。宽厚处世，才能化干戈为玉帛，变一堵墙为一条路；才能开一扇方便之门，闭一张是非之口，才能满怀清风明月，抛下烦恼纠缠。 情义养人气。 “人人为我，我为人人。”滚滚红尘，人与人之间有着千丝万缕的联系，没有谁能够不食人间烟火，超然于世。 而真诚善良是做人的基本原则，有情有义的人会到处受欢迎，情义能养人气。人生有涯，情义无价！ 有情有义的人，不会特别孤僻，而是重感情，不会“人走茶凉”，时刻准备着与人“相忘于江湖”。 有情有义的人，珍惜人与人之间可遇而不可求的缘分，心里总是装着别人的好以及来之不易的情谊，回忆里满是与朋友相处的美好时光。 有情有义的人，在别人有难之时，绝不会落井下石，也不会悄然离去，或者冷眼旁观，而是尽自己的所能伸手拉一把。 有情有义的人，在别人成功之际，不会羡慕嫉妒恨，而是锦上添花，献出真诚的赞赏和祝福。 用一颗感恩的心去聆听，处处都会有惊喜，没有不能长久的两份情，只有不懂珍惜的两个人，相处要真心，相伴要交心，重情重义才能换来不离不弃。 生活就像一个大舞台，随时都有精彩，春花秋月，雪落梅开，美景醉人眼，情义养人气！ 图/stocksnap.io

经常带着你的孩子去超市吗？ 在去超市的过程中，当你推着购物车开始选购商品时，你是任由孩子在超市里玩耍，还是让孩子乖乖跟在你身后待着，亦步亦趋，又或者是和孩子一起选购，让他做一些力所能及的事情呢？ 其实，在超市里，你可以教给你的孩子很多事情： 1、教给孩子事前列清单的意识 “宝宝，跟妈妈一起来列购物清单吧！” 列清单可以培养孩子做事的条理性。一个做事有条理的孩子，会有计划地安排作业和其他学习任务，容易养成高效学习的好习惯。让孩子列好清单再去超市购物，能培养孩子做事有条理的好习惯。 2、让孩子认识一些常用字 “宝宝，你认识这是什么吗？” 超市的绝大多数物品都写有名称，字又大又美观，孩子很容易识别。所以，家长们可以经常带孩子到超市玩，寓教于乐，孩子们一定乐此不疲，可以轻松快乐地识字，家长们何乐而不为呢? 3、对孩子学习算术也很有帮助 “宝宝，买下这两样东西，我们花了多少钱呀！” 买东西时，总会遇到一些简单的加减乘法，不妨让孩子试着算一算，孩子在买他想要的东西时，也要让他算一算，让他知道自己花了多少钱。 4、教给孩子预算的意识，让孩子有节制地花钱 “宝宝，我们没有计划买这样东西哦，如果买了它，我们就超出预算了。” 在逛超市时，孩子们很容易喜欢上某一样玩具或零食，然后就想要把它买回家。这时候，告诉孩子，购物清单里没有这一项，买了这一样就不能买另一样了，否则会超出预算，给孩子灌输一些理财观念。 5、正确地鼓励孩子，给孩子前进的动力 “宝宝，如果下次来超市，你可以认出这样东西的名字，妈妈就可以奖励给你哦。” 正确的鼓励方式会给孩子带来持久前进的动力，用鼓励的方式，来帮孩子识字、识数，同时也是在增加购物过程中的乐趣。 图/wallcoo.net